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2025년 8월 지역사랑상품권 발행 일정과 구매방법 완벽 가이드 2025년 8월 지역사랑상품권 발행 일정과 구매방법 완벽 가이드소비 진작과 골목상권 회복을 위해 발행되는 지역사랑상품권은 2025년 8월에도 각 지자체별로 발행 일정과 구매 채널이 다르게 운영됩니다. 1. 지역사랑상품권이란?지역사랑상품권은 지역 내 가맹점에서만 사용 가능한 지역화폐로, 발행 지자체가 할인율을 지원하여 소비자는 할인된 금액으로 구매하고 소상공인은 현금처럼 활용할 수 있습니다.할인율: 지방자치단체별 5~10% 할인(경기·대구·부산 10%, 서울 7%)사용처: 전통시장, 동네 식당·카페·편의점 등 제로페이 가맹점유효기간: 발행일로부터 5년 이내(일부 지자체는 1년)2. 8월 발행 일정(주요 지자체)아래 표는 8월 한 달 동안 ‘모바일 상품권’ 신규 발행 및 충전이 가능한 일정을 지역별로 정리한.. 2025. 8. 12.
제주도 9월 여행 코스 & 항공권 특가 가이드 제주도 9월 여행 코스 & 항공권 특가 가이드제주도 9월 여행은 한여름 무더위가 사그라들고 온화한 바다와 숲의 풍경을 만끽하기에 최적입니다. 1. 9월 제주 여행의 매력제주는 바다·한라산·오름·폭포·동굴이 공존하는 작은 천국입니다. 9월은평균 낮 기온 2226°C, 밤 기온 1720°C로 활동하기 쾌적태풍 위험권에서 벗어나면서도 바다 색이 더욱 선명해지는 시기성수기가 지나 렌터카·항공권·숙소 가격이 상대적으로 안정화이런 계절적 이점을 활용하면 한적한 비경 포인트부터 여유 있는 액티비티까지 모두 즐길 수 있습니다.2. 3박 4일 제주 추천 코스Day 1: 서부권 힐링 & 오션뷰곽지과물해변 산책 & 노을 감상한림공원 – 동양·서양식 정원과 순우리 전통 한옥에코랜드 테마파크 – 기차 타고 삼나무 숲 투어협재 .. 2025. 8. 12.
PASS 앱으로 모바일 운전면허증 등록하는 방법 📲 PASS 앱으로 모바일 운전면허증 등록하는 방법1. PASS 앱 설치 및 본인인증앱스토어 또는 구글플레이에서 PASS 앱을 설치합니다.통신사(SKT, KT, LG U+)에 맞는 앱을 선택하세요.앱 실행 후 약관 동의 → 이름, 생년월일, 휴대폰 번호 입력 → SMS 인증번호로 본인 인증지문 또는 비밀번호로 앱 잠금 설정👉 자세한 설치 및 인증 과정은 PASS 앱으로 본인인증 및 모바일 운전면허증 등록 방법에서 확인할 수 있어요.2. 모바일 운전면허증 등록PASS 앱 실행 후 [모바일 신분증] 메뉴 선택이름, 주민등록번호 입력 → 추가 본인 인증 진행도로교통공단과 연동하여 운전면허증 번호 및 발급일자 입력검증 후 PASS 앱에 모바일 운전면허증 등록 완료📌 등록된 면허증은 QR코드 또는 바코드 형.. 2025. 8. 11.
완벽 가이드: 반려동물 건강관리와 사료성분 분석 완벽 가이드: 반려동물 건강관리와 사료성분 분석반려동물 건강관리의 시작은 올바른 정보와 적절한 사료 선택입니다. 이 글에서는 반려동물 건강관리의 중요성부터 강아지·고양이 맞춤 케어, 그리고 사료성분 분석 방법까지 상세히 다룹니다. 안전하고 효과적인 건강관리를 통해 우리 아이들의 삶의 질을 높여 보세요.반려동물 건강관리의 중요성반려동물 건강은 단순히 병 예방이 아니라 행복하고 활기찬 일상을 유지하는 핵심 요소입니다.정기 검진, 균형 잡힌 식단, 적절한 운동을 결합해 면역력과 체력, 심리적 안정을 함께 관리해야 합니다.신체적 건강: 피부·털 상태, 치아와 소화 기능 점검정서적 안정: 분리 불안, 스트레스 행동 관찰장기적 관리: 예방접종·구충·치과 케어 주기적 실시강아지 건강관리 핵심 포인트H2: 정기 건강검.. 2025. 8. 10.
2025 최신 헬스 운동 루틴: 근력·유산소·스트레칭 완벽 가이드 2025 최신 헬스 운동 루틴: 근력·유산소·스트레칭 완벽 가이드최신 헬스 운동 루틴을 찾고 계신가요? 이 글에서는 최신 헬스 운동 루틴을 근력운동, 유산소, 스트레칭 세 가지 카테고리로 구분해 단계별 프로그램과 루틴표·영상 예시까지 모두 제공합니다. 하루 30분 투자로 근력 향상과 체지방 감소, 유연성 증대를 동시에 달성할 수 있는 최적의 루틴을 소개합니다.최신 헬스 운동 루틴 구성 원칙목표 설정: 근력 향상, 심폐지구력 강화, 유연성 증대 중 우선순위 결정주 3~5회 운동 스케줄: 근력운동·유산소운동·스트레칭 배분점진적 과부하 원칙: 무게·강도·볼륨을 주기적으로 증가회복과 수면: 충분한 휴식으로 근육 회복 및 부상 예방H2: 근력운동 루틴근력운동은 몸의 기초 대사량을 높이고 균형 잡힌 체형을 만드는 .. 2025. 8. 10.
셀프 인테리어 완벽 가이드: 원룸 DIY 가구배치 전후 비교 팁 셀프 인테리어 완벽 가이드: 원룸 DIY 가구배치 전후 비교 팁셀프 인테리어는 공간의 기능성과 개성을 동시에 높이는 최적의 방법입니다. 이 글에서는 원룸에서 적용할 수 있는 DIY 아이디어와 가구배치 전략, 전/후 비교 사진 활용법을 한눈에 정리했습니다. 초보자도 단계별 절차를 따라 하면 쉽고 빠르게 변화를 경험할 수 있습니다.셀프 인테리어 준비 단계집 꾸미기 전에는 반드시 전체 플랜을 세워야 합니다.셀프 인테리어 준비는 크게 네 단계로 나눌 수 있습니다.공간 분석스타일 및 컬러 선정예산 계획도구·자재 확보각 단계별로 어떤 요소를 고려해야 하는지 살펴보겠습니다.1. 공간 분석원룸 면적 및 구조 확인창문, 문 위치 체크전기 콘센트·조명 배치 파악공간의 장단점을 명확히 분석하면 가구배치와 DIY 범위를 효과.. 2025. 8. 10.
건강한 다이어트 식단: 체중 감량과 건강을 동시에 잡는 방법 건강한 다이어트 식단: 체중 감량과 건강을 동시에 잡는 방법1. 건강한 다이어트 식단이란?다이어트를 한다고 해서 무조건 칼로리를 극단적으로 줄이는 것은 건강에 해롭습니다.건강한 다이어트 식단이란 체중 감량뿐만 아니라 영양 균형을 유지하며, 장기적으로 지속 가능한 식습관을 말합니다.이 글에서는 단백질 중심 식단, 저탄고지(저탄수·고지방), 칼로리 조절법 등 검증된 방법을 통해 안전하게 살을 빼는 방법을 소개합니다.2. 다이어트 식단의 핵심 원칙(1) 칼로리 밸런스섭취 칼로리 일반적으로 하루 500kcal 감량 시 1주일에 0.5kg 감량 가능(2) 단백질 우선 섭취체중 1kg당 1.2~1.6g 단백질 섭취 권장단백질은 포만감을 유지하고 근손실을 방지(3) 가공식품 최소화당분, 트랜스지방, 나트륨이 높은 가.. 2025. 8. 10.
8월 기준 양육수당·보육료 총정리 8월 기준 양육수당·보육료 총정리8월에도 만 0~5세 아동을 위한 양육수당과 어린이집 보육료 지원이전 계층에 걸쳐 동일하게(소득 기준 무관) 제공됩니다.아래에서 각각의 대상, 금액, 신청 방법을 한눈에 확인해 보세요.1. 양육수당대상 및 개요만 0~5세 미취학 아동 중 어린이집·유치원을 이용하지 않는 가정매월 25일 전후 현금 지급소급 신청 가능(최대 3개월)지원 금액 (2025년 8월 기준)연령 월 지급액0세240,000원1세240,000원2세200,000원3~5세100,000원신청 방법온라인복지로(www.bokjiro.go.kr) 접속[아동급여 ▶ 양육수당 신청] 메뉴에서 진행오프라인거주지 읍·면·동 주민센터 방문신청서, 주민등록등본, 가족관계증명서, 통장사본 제출2. 보육료(어린이집 지원)대상 및 .. 2025. 8. 8.
보험 가입 전 꼭 알아야 할 7가지 용어 보험 가입 전 꼭 알아야 할 7가지 용어보험 상품을 선택할 때, 상품명이나 가격에만 집중하면 나중에 예상치 못한 피해를 볼 수 있습니다. 다음 7가지 핵심 용어를 꼭 숙지하고 실제 사례를 통해 이해해 보세요.1. 책임 개시일보험회사가 보장 책임을 지기 시작하는 날짜를 말합니다. 이 날짜 이전에 발생한 사고나 질병은 보상 대상에서 제외됩니다.사례박모 씨는 6월 1일에 화재보험에 가입하면서 책임 개시일을 6월 10일로 설정했습니다. 그러나 6월 5일 주택에서 시작된 화재 피해를 청구했을 때, 아직 책임 개시일이 지나지 않았다는 이유로 보상이 거절되었습니다.2. 면책 조항보험계약서에 명시된, 보험사가 보상을 하지 않는 특정 상황이나 사유입니다. 가입 전 어떤 조건이 빠져 있는지 꼼꼼히 확인해야 합니다.사례이모.. 2025. 8. 8.
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